Azərbaycanın No1 Vitamin Şirkəti
vitaminler.azvitaminler.azvitaminler.az
7/24
vitaminler.az@gmail.com
Ödənişsiz çatdırılma mövcuddur

Vitamin nədir?

Vitamin nədir

Vitamin Nədir?

Vitamin orqanizmin normal fəaliyyətini təmin etmək üçün kiçik miqdarda tələb olunan üzvi birləşmələrdir. Vitaminlər orqanizmdə enerji mənbəyi kimi istifadə edilmir, lakin maddələr mübadiləsinin düzgün aparılması üçün vacibdir. Bəzi vitaminlər qidalar vasitəsilə qəbul edilir, çünki orqanizm onları sintez edə bilmir və ya kifayət qədər miqdarda istehsal edə bilmir. Vitaminlər yağda həll olan (A, D, E, K) və suda həll olan (C və B qrupu vitaminləri) olmaqla iki əsas kateqoriyaya bölünür.

Vitaminlərin Əhəmiyyəti Nədir?

Vitaminlər orqanizmin sağlamlığı və düzgün fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir. Onların əsas əhəmiyyətini belə izah etmək olar:

  1. İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi: Vitaminlər, xüsusilə C vitamini, orqanizmin infeksiyalara qarşı müqavimətini artırır və immun sistemini gücləndirir.

  2. Enerji və maddələr mübadiləsi: B qrupu vitaminləri (B1, B2, B6, B12) maddələr mübadiləsini tənzimləyir və orqanizmin enerji istehsalına kömək edir.

  3. Dəri və göz sağlamlığı: A vitamini göz sağlamlığı üçün vacibdir və dərinin elastikliyini qoruyur.

  4. Sümük və dişlərin möhkəmliyi: D vitamini kalsiumun sorulmasına kömək edərək, sümük və dişlərin güclənməsinə şərait yaradır.

  5. Antioksidant təsir: E vitamini antioksidant kimi çıxış edərək, hüceyrələri sərbəst radikalların zərərindən qoruyur.

  6. Qan dövranı və qanın laxtalanması: K vitamini qanın laxtalanmasında mühüm rol oynayır və qanaxma riskini azaldır.

Vitamin çatışmazlığı ciddi sağlamlıq problemlərinə, o cümlədən zəif immunitet, yorğunluq, sümük və dəri xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən balanslı qidalanma ilə vitamin qəbul etmək çox önəmlidir

Hansı Vitamin Növləri Var?

Sizlərə bir sıra vitamin növlərini təklif edirik. Qeyd etmək istəyirik ki, bu vitaminlər tam orginal holoqramlı şəkildə qapınıza qədər ödənişsiz çatdırılır. Sizlərə təklif etdiyimiz vitamin növləri aşağıdakılardır.

Balıq yağı & Omega3 vitaminləri

Balıq yağı vitaminlərlə və digər faydalı maddələrlə zəngin bir qida əlavəsidir. Əsasən soyuq su balıqlarından (siyənək, skumbriya, losos) əldə edilir və sağlamlıq üçün bir çox faydaları vardır. Balıq yağı əsasən Omega-3 yağ turşuları və bəzi vitaminlər ilə zəngindir. Onun tərkibində olan əsas vitaminlər aşağıdakılardır:

1. D vitamini:

  • Sümük və dişlərin sağlamlığı üçün vacibdir, kalsiumun sorulmasına və tənzimlənməsinə kömək edir.
  • İmmunitet sistemini dəstəkləyir.

2. A vitamini:

  • Göz sağlamlığı, görmə qabiliyyəti və dəri üçün əhəmiyyətlidir.
  • Həmçinin immun sistemini gücləndirir və hüceyrələrin bərpasına kömək edir.

3. Omega-3 yağ turşuları (EPA və DHA):

  • Omega-3 yağ turşuları balıq yağının ən qiymətli komponentlərindən biridir.
  • Beyin funksiyalarını, ürək sağlamlığını dəstəkləyir və iltihab əleyhinə təsir göstərir.
  • Qan təzyiqini aşağı salır və xolesterolu tənzimləyir.

Balıq yağı vitamin çatışmazlığını aradan qaldırmağa kömək edə bilər və ürək-damar sağlamlığı, beyin inkişafı, göz və dəri sağlamlığı üçün mühüm faydalar təmin edir. Bu səbəbdən, xüsusilə D və A vitamini çatışmazlığı olanlar üçün balıq yağı yaxşı bir mənbə ola bilər.

Böyüklər üçün vitaminlər

Böyüklər üçün vitaminlər bədənin gündəlik funksiyalarını düzgün yerinə yetirməsi, immun sisteminin güclü qalması və ümumi sağlamlığın qorunması üçün vacibdir. Yaş irəlilədikcə bəzi vitaminlərə daha çox ehtiyac yaranır. Biz sizlərə aşağıdakı müxtəlif növ böyüklər üçün olan vitaminləri təklif edirik:

Calcium və Minerallar

Kalsium və minerallar orqanizmin sağlam fəaliyyəti üçün vacib olan maddələrdir. Onlar bir çox fizioloji proseslərdə iştirak edir və sümüklərin, dişlərin, əzələlərin və sinir sisteminin sağlamlığını dəstəkləyirlər. Aşağıda kalsium və digər mühüm minerallar haqqında məlumat verilmişdir:

Kalsium (Ca)

  • Əsas funksiyalar: Sümük və dişlərin möhkəmliyini təmin edir, əzələlərin yığılmasında və sinir impulslarının ötürülməsində iştirak edir.
  • Əhəmiyyəti: Xüsusilə uşaqlıq, yeniyetməlik və yaşlılıq dövründə sümük kütləsinin formalaşması və qorunması üçün çox vacibdir. Kalsium çatışmazlığı sümük əriməsinə (osteoporoz) səbəb ola bilər.

Digər vacib minerallar

  1. Maqnezium (Mg)

    • Funksiyalar: Əzələlərin və sinir sisteminin normal işləməsini təmin edir, enerji istehsalında və protein sintezində iştirak edir.
    • Əhəmiyyəti: Maqnezium ürək ritminin tənzimlənməsinə, sümük sağlamlığına və stressin azaldılmasına kömək edir.

  2. Fosfor (P)

    • Funksiyalar: Sümük və dişlərin quruluşunu qoruyur, hüceyrələrdə enerji daşıyıcılarının (ATP) formalaşmasında mühüm rol oynayır.
    • Əhəmiyyəti: Sümük sağlamlığı üçün kalsiumla birlikdə işləyir və hüceyrə funksiyalarını dəstəkləyir.

  3. Kalium (K)

    • Funksiyalar: Qan təzyiqinin tənzimlənməsi, əzələ funksiyaları və sinir siqnallarının ötürülməsi üçün vacibdir.
    • Əhəmiyyəti: Kalium ürək-damar sağlamlığı üçün çox önəmlidir və natrium balansını tənzimləyir.

  4. Sink (Zn)

    • Funksiyalar: DNT sintezində, hüceyrələrin bölünməsində və immun sisteminin möhkəmlənməsində mühüm rol oynayır.
    • Əhəmiyyəti: Yaraların sağalması, dəri və saç sağlamlığı üçün vacibdir.

  5. Dəmir (Fe)

    • Funksiyalar: Hemoglobin vasitəsilə oksigenin qanda daşınmasını təmin edir.
    • Əhəmiyyəti: Dəmir çatışmazlığı anemiyaya səbəb ola bilər, bu da yorğunluq və zəifliyə gətirib çıxarır.

Mineralların əhəmiyyəti

Minerallar orqanizmin həyati funksiyalarını yerinə yetirmək üçün lazımdır. Kalsium kimi minerallar sümük və dişlərin möhkəmliyini təmin edərkən, maqnezium və kalium kimi digər minerallar əzələ və sinir sisteminin fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Minerallar balanslı pəhriz vasitəsilə əldə edilməli və çatışmazlıqlar aradan qaldırılmalıdır, çünki onların uzunmüddətli çatışmazlığı sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Arıqlamaq üçün vitaminlər

Arıqlamaq üçün xüsusi olaraq təkcə vitaminlər kifayət deyil, lakin bəzi vitaminlər və minerallar maddələr mübadiləsini sürətləndirə, enerji istehsalını artıraraq çəki atmağa dəstək ola bilər. Vitaminlər balanslı pəhriz və idmanla yanaşı istifadə edildikdə, arıqlama prosesinə müsbət təsir göstərə bilər. Bizim sizlərə təklif etdiyimiz vitaminlərin üstünlüyü ondadır ki, bu vitaminlər tam təbii yolla arıqlamanı təmin edir.

Qida əlavələri

Qida əlavələri orqanizmin ehtiyac duyduğu vitaminlər, minerallar, amin turşuları, bitki ekstraktları və digər faydalı maddələri təmin edən məhsullardır. Bu əlavələr, gündəlik qidalanma ilə kifayət qədər qəbul edilə bilməyən qidaları və qida maddələrini təmin etmək məqsədi daşıyır. Onlar sağlamlığı qorumaq, enerji səviyyəsini artırmaq və bədənin normal funksiyalarını dəstəkləmək üçün istifadə olunur.

Qida əlavələrinin faydaları

  • Vitamin və mineral çatışmazlığının qarşısını alır: Gündəlik qidalanma ilə kifayət qədər alınmayan vitamin və mineralların miqdarını artırır.
  • Enerji səviyyəsini yüksəldir: Proteinlər, amin turşuları və bəzi vitaminlər enerji istehsalını artıraraq bədənin daha yaxşı işləməsinə kömək edir.
  • İdman performansını artırır: İdmançılar üçün əzələ bərpası, güc və dözümlülüyü artırmağa kömək edən əlavələr mövcuddur.
  • İmmunitet sistemini gücləndirir: C vitamini, D vitamini və sink kimi əlavələr immun sistemini dəstəkləyir və xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edir.

Saç və Dəri vitaminləri

Saç və dəri sağlamlığı üçün vacib olan bəzi vitaminlər və minerallar bədənin bu strukturlarını qorumaq və inkişaf etdirmək üçün mühüm rol oynayır. Aşağıda saç və dəri sağlamlığını dəstəkləyən əsas vitamin növləri verilmişdir.

Biotin

Biotin, digər adı ilə B7 vitamini və ya H vitamini, B qrupu vitaminlərinə aid olan vacib bir qida maddəsidir. Biotin orqanizmdə yağların, karbohidratların və zülalların parçalanmasında və enerji istehsalında mühüm rol oynayır. Xüsusilə saç, dəri və dırnaq sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir.

Biotinin Faydaları:

  1. Saç sağlamlığı:

    • Biotin saçların böyüməsini sürətləndirir və saç tökülməsinin qarşısını alır. Çatışmazlığı saçların incəlməsinə və zəifləməsinə səbəb ola bilər.

  2. Dəri sağlamlığı:

    • Biotin dərini nəmli və elastik saxlamağa kömək edir. Biotin çatışmazlığı quru dəriyə və qıcıqlanmalara səbəb ola bilər.

  3. Dırnaq sağlamlığı:

    • Biotin dırnaqları gücləndirir və onların qırılmasının qarşısını alır. Zəif və tez qırılan dırnaqlara sahib olanlar üçün biotin əlavələri faydalı ola bilər.

  4. Metabolizm funksiyası:

    • Biotin bədənin qidaları enerji kimi istifadə etməsinə kömək edir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Yağların, zülalların və karbohidratların düzgün işlənməsi üçün vacibdir.

  5. Hamiləlikdə dəstək:

    • Hamiləlik zamanı biotin vacibdir, çünki bu dövrdə bədənin biotinə tələbatı artır. Çatışmazlıq doğuş zamanı problemlərə səbəb ola bilər.

Collagen Dəri Kremi

Kollagen dəri kremi dərinin elastikliyini artırmaq, qırışların görünümünü azaltmaq və dəriyə gənc bir görünüş vermək məqsədilə istifadə olunur. Kollagen, dərinin əsas struktural proteinlərindən biridir və dəriyə möhkəmlik və dəstək verir. Yaşlandıqca bədənin kollagen istehsalı azalır, bu da dərinin elastikliyinin itirilməsinə və qırışların yaranmasına səbəb olur.

Kollagen Dəri Kremi Faydaları:

  1. Dəri Elastikliyini Artırır:

    • Kollagen kremi dərinin elastikliyini artırmağa kömək edir, dərini daha gənc və möhkəm göstərir.

  2. Qırışları Azaldır:

    • Kollagen dərinin daha dolğun və hamar görünməsini təmin edərək, qırışların görünümünü azaldır.

  3. Dəri Nəmləndirir:

    • Kollagen kremləri dərinin nəmləndirilməsini təmin edir, bu da dərinin daha parlaq və yumşaq görünməsinə kömək edir.

  4. Dəri Strukturunu Gücləndirir:

    • Kollagen, dərinin strukturunu gücləndirərək, onu daha möhkəm və sağlam saxlayır.

  5. Dəri Bərpasını Təmin Edir:

    • Zədələnmiş və ya yaşlanmış dəri üçün bərpaedici təsir göstərir, dərinin daha sağlam görünməsinə kömək edir.

Sümük və Qığırdaq vitaminləri

Sümük və qığırdaq sağlamlığını qorumaq üçün müəyyən vitaminlər və minerallar çox əhəmiyyətlidir. Bu vitaminlər sümük və qığırdaq toxumalarının möhkəmliyini və funksiyasını dəstəkləyir. Aşağıda sümük və qığırdaq sağlamlığı üçün vacib olan vitaminlər və onların funksiyaları verilmişdir:

Sümük və Qığırdaq Üçün Vacib Vitaminlər:

  1. D vitamini

    • Faydaları: D vitamini sümük sağlamlığı üçün ən vacib vitaminlərdən biridir. O, kalsiumun bağırsaqlardan udulmasına kömək edir və sümük mineralizasiyasını təmin edir. D vitamini çatışmazlığı sümük zəifliyinə və osteoporoz riskinin artmasına səbəb ola bilər.

  2. K vitamini

    • Faydaları: K vitamini sümük sağlamlığını qoruyur və sümük minerallarının mübadiləsini tənzimləyir. Ayrıca, kollagen istehsalını dəstəkləyir və sümük toxumasının bərpasına kömək edir.

  3. C vitamini

    • Faydaları: C vitamini kollagen istehsalını artırır, bu da sümük və qığırdaq toxumalarının sağlamlığını dəstəkləyir. Ayrıca, sərbəst radikalların zərərlərindən qoruyur və qığırdaq toxumalarının bərpasına kömək edir.

  4. A vitamini

    • Faydaları: A vitamini sümük inkişafında və qığırdaq toxumalarının bərpasında iştirak edir. Sümük toxumalarının yenilənməsini dəstəkləyir və qığırdaq sağlamlığını qoruyur.

  5. E vitamini

    • Faydaları: E vitamini güclü antioksidantdır və sərbəst radikallardan qorunmağa kömək edir. Sümük sağlamlığını qorumaq və qığırdaq toxumalarının zədələnməsinin qarşısını almaq üçün faydalıdır.

  6. B6 vitamini

    • Faydaları: B6 vitamini sümük sağlamlığını dəstəkləyir və qığırdaq toxumalarının bərpasına kömək edir. Ayrıca, osteoporoz riskini azaltmağa kömək edə bilər.

Ürək və Prostat vitaminləri

Ürək və prostat sağlamlığı üçün müəyyən vitaminlər və minerallar çox əhəmiyyətlidir. Bu vitaminlər və minerallar ürək-damar sisteminin düzgün işləməsini və prostat sağlamlığını qorumağa kömək edir. Biz sizlərə müxtəlif növ ürək və prostat holoqramlı vitamin məhsullarını uyğun qiymətə təqdim edirik.

Uşaqlar üçün vitaminlər

Uşaqlar üçün vitaminlər onların sağlam inkişafını və böyüməsini dəstəkləmək üçün çox önəmlidir. Düzgün vitamin qəbul edilməsi uşaqların fiziki və zehni inkişafını təşviq edir, immun sistemini gücləndirir və ümumi sağlamlıqlarını qoruyur.

Uşaq Vitaminlərinin Üstünlükləri

  1. Sağlam Böyümə və İnkişaf:

    • Vitaminlər uşaqların böyüməsi və inkişafını dəstəkləyir. Məsələn, A vitamini və D vitamini sümük və dişlərin inkişafını təmin edir, B qrupu vitaminləri isə enerji istehsalını artırır və sinir sisteminin inkişafına kömək edir.

  2. Güclü İmmun Sistemi:

    • Vitaminlər immun sistemini gücləndirir və uşaqları xəstəliklərdən qoruyur. C vitamini və E vitamini sərbəst radikallardan qoruyur və immun cavabı artırır. Bu, uşaqların infeksiyalara və soyuqdəyməyə qarşı müqavimətini artırır.

  3. Sağlam Dəri və Görmə:

    • A vitamini dərinin sağlamlığını və gözlərin görmə qabiliyyətini qoruyur. Bu vitaminin çatışmazlığı görmə problemlərinə və dərinin quru olmasına səbəb ola bilər.

  4. Enerji Səviyyələrinin Artırılması:

    • B qrupu vitaminləri (B1, B2, B6, B12) enerji istehsalında iştirak edir və uşaqların aktivliyini artırır. Bu vitaminlər metabolizmanın düzgün işləməsini təmin edir və yorğunluğun qarşısını alır.

  5. Sinir Sistemi Sağlamlığı:

    • B vitaminləri sinir sisteminin sağlamlığını qoruyur. Onlar beyin funksiyalarını, yaddaşı və konsentrasiyanı yaxşılaşdırır. B12 vitamini və folat sinir hüceyrələrinin inkişafına kömək edir.

  6. Güclü Sümük və Diş Sağlamlığı:

    • D vitamini kalsiumun udulmasına kömək edir və sümük və dişlərin möhkəmliyini təmin edir. Bu, uşaqların sümük xəstəliklərindən qorunmasını təmin edir.

  7. Metabolizmanın Tənzimlənməsi:

    • Vitaminlər bədənin maddələr mübadiləsini tənzimləyir və metabolizmanın düzgün işləməsinə kömək edir. Bu, uşaqların sağlam çəki saxlamağa və enerji səviyyələrini idarə etməyə kömək edir.

  8. Yaraların Sağalmasını Tezləşdirir:

    • C vitamini yaraların sağalmasını sürətləndirir və dərinin bərpasına kömək edir. Bu vitamin çatışmazlığı yaraların uzun müddət sağalmamasına səbəb ola bilər.

  9. Əhval-Ruhiyyəni Yaxşılaşdırır:

    • B vitaminləri və C vitamini əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və uşaqların emosional sağlamlığını dəstəkləyir. Vitamin çatışmazlığı depresiya və əhval dəyişikliyinə səbəb ola bilər.

Vitaminlərlə bağlı tez-tez verilən suallar

Vitamin C nə üçün vacibdir?

  • Vitamin C orqanizm üçün vacib olan güclü antioksidantdır və bir çox həyati funksiyaların yerinə yetirilməsində mühüm rol oynayır. Əsas səbəblərdən biri immun sistemini gücləndirməsidir. Bu vitamin orqanizmin infeksiyalarla mübarizə aparmasına kömək edir və yara sağalmasını sürətləndirir. Həmçinin dəmirin mənimsənilməsinə yardımçı olur ki, bu da qanazlığı ilə mübarizədə önəmlidir. Vitamin C, kollagen adlı zülalın sintezində də vacib rol oynayır, bu da dəri, sümük və bağ toxumalarının sağlamlığını təmin edir. C vitamini insan orqanizmi tərəfindən sintez edilə bilmədiyi üçün onu qida vasitəsilə (sitrus meyvələri, tərəvəzlər və s.) almaq vacibdir.

Collagen Nədir?

  • Kollagen orqanizmdə ən çox rast gəlinən zülallardan biridir və dəri, sümük, qığırdaq, bağ toxumaları və damarlar kimi bir çox toxumanın əsas struktur komponentidir. O, toxumalara möhkəmlik və elastiklik verir, bu da onların sağlamlığını və funksiyasını qorumağa kömək edir. Kollagen dərinin gənc və elastik qalmasına, yaraların daha sürətli sağalmasına, sümüklərin möhkəm olmasına və oynaqların funksional vəziyyətdə qalmasına dəstək olur. Yaşlandıqca kollagen istehsalı azalır, bu da dəri elastikliyinin itirilməsinə və oynaqlarda problemlərin yaranmasına səbəb ola bilər.

Vitaminin orginal olub olmamasını necə anlaya bilərəm?

  • Məhsul alarkən məhsulun holoqramlı olmasına diqqət edin. Biz sizlərə artıq 5 ildən çoxdur ki, Canada və Amerikadan holoqramlı orginal məhsulları 1 gün ərzində tam qapınıza kimi çatdırırıq.

Omega3 kimlər üçündür?

  • Omega-3 yağ turşuları orqanizm üçün çox faydalıdır və hər yaş qrupundakı insanlar üçün vacibdir. Omega-3, xüsusilə ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir, beyin funksiyalarını gücləndirir və iltihabları azaldır. Kimlər üçün xüsusilə faydalıdır:
  1. Ürək-damar problemləri olanlar – Omega-3, ürək xəstəliklərinin qarşısını almağa, qan təzyiqini tənzimləməyə və pis xolesterini azaltmağa kömək edir.
  2. Beyin sağlamlığına diqqət yetirənlər – Yaddaşı və beyin funksiyalarını gücləndirir, yaşla bağlı zehni zəifləmənin qarşısını almağa kömək edir.
  3. İltihabi xəstəlikləri olanlar – Oynaqlarda ağrı və iltihabı azaltmaq üçün faydalıdır.
  4. Hamilə qadınlar – Körpənin beyin və göz inkişafı üçün vacibdir.
  5. Uşaqlar – Uşaqların beyin inkişafını və diqqət konsentrasiyasını yaxşılaşdırır.

Probiotiklər Nədir?

Probiotiklər, orqanizmdəki faydalı bakteriyalar və maya göbələkləridir və əsasən həzm sisteminin sağlamlığı üçün vacibdir. Bu mikroorqanizmlər, xüsusilə bağırsaqlarda tarazlığı qoruyaraq zərərli bakteriyaların artmasının qarşısını alır və immun sistemini gücləndirir. 

Probiotiklərin faydaları:

  • Həzm sisteminin sağlamlığını dəstəkləyir.
  • İshal və qəbizlik kimi həzm problemlərini aradan qaldırır.
  • İmmunitet sistemini gücləndirir.
  • Antibiotiklərin yaratdığı bağırsaq mikroflorasının pozulmasını bərpa edir.
  • Allergiya və dəri problemlərinin qarşısını almağa kömək edir.

Probiotiklər bağırsaqlarda faydalı bakteriyaların çoxalmasını təşviq edir və ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərir.

 

 

Vitamin sifarişi necə verilir?

Leave A Comment

Ara toplam: 476,00 ₼

SepetimÖdeme

Whatsappa yaz
Salam,
Sizə necə kömək edə bilərik?